摘要：春天洗头后头痛，这事我可太有体会了。前几天刚洗完头，吹完头发没多久就开始头晕脑胀，太阳穴突突跳，疼得我直想躺平。后来查了查，也问了身边几个朋友，发现很多人都有这个困扰。**春天洗头后头痛怎么解决**？其实只要注意两个细节，基本就能避免。
第一个细节是水温。很多人洗头喜欢用热水，觉得这样洗得干净还舒...
春天洗头后头痛，这事我可太有体会了。前几天刚洗完头，吹完头发没多久就开始头晕脑胀，太阳穴突突跳，疼得我直想躺平。后来查了查，也问了身边几个朋友，发现很多人都有这个困扰。**春天洗头后头痛怎么解决**？其实只要注意两个细节，基本就能避免。
第一个细节是水温。很多人洗头喜欢用热水，觉得这样洗得干净还舒服。但其实春天的气温忽冷忽热，**洗头时水温太高会让头部血管快速扩张，导致血压波动，进而引发头痛**。我以前就是水温调得太高，洗完头一冷一热，脑袋就开始疼。后来我改成了温水洗头，温度大概在37℃左右，洗完之后舒服多了。
第二个细节是吹头发的方式。很多人洗完头会直接用吹风机对着头顶吹，而且风力开到最大。这样做其实很伤身，尤其是春天早晚温差大，**头发没干就直接吹冷风，头皮受凉会导致血管收缩，引发头痛**。我现在的做法是先把头发擦干到七八成，然后用吹风机中温档慢慢吹，重点是不要直接对着头顶吹，而是从后脑勺开始，顺着头发方向吹，这样头皮不容易受凉。
还有一个小窍门，洗头前可以先喝点温水，帮助身体保持热度。洗完头后也别急着出门，等头发完全干了再走动。特别是早上洗头，**春天早上气温低，洗完头就出门，头部受凉很容易引起偏头痛**。我自己试过几次，洗完头在屋里多待个十来分钟，头疼的情况明显减少了。
总的来说，**春天洗头后头痛怎么解决**这个问题，关键就在于控制水温和吹干方式。别小看这两个细节，做对了，头疼自然就少了。大家不妨试试看，亲测有效。